剛回到台灣的第一週
我從53kg-->56kg
之後就沒有出現這樣的積極體重成長
我本來以為是那一週食慾大開，體重突然增加也沒有關係
不過心裡一直有點怪怪地
因為醫生的建議是一個月增加2公斤
我的孕程一直是“照書長“，幾乎很少例外
我一度以為是體重機出問題
但是我反覆以不同機器測量 都是正常的
同時我開始腳踝酸痛
我以為是游泳造成的肌肉與關節使用的酸痛
等我注意到才發現原來我的腳趾頭之間已經沒有縫隙了
我有明顯的下肢水腫
已經有點穿不下原來的鞋子
接著兩週之後
我出現上肢水腫
兩天前我的水腫讓我的結婚戒指都覺得很緊
不但造成手指出現紅色指環，拔都拔不下來
這時候我才注意到懷孕書籍上寫的“突如其來的體重增重，可能是水腫造成“
我才突然想起我回台灣第一週體重的突飛猛進，跟水腫出現的時間吻合
我才開始緊張問從醫的家人，我該怎麼辦
學西醫的人，只有一句話；少吃鹽巴，注意有沒有嚴重的蛋白尿
因為產檢已經接近，我只好等待與醫生見面的日子
這兩天我出去參加ㄧ些媽媽活動
有別的孕婦注意到我的腳，就跟我說要我喝沒有加糖的紅豆水
說退水腫很快
只要當孕婦，就會有人提供各種飲食偏方
我向來都只是聽聽
又接著有第二個媽媽跟我說同樣的方法
並且加註，“立刻喝立刻有效“
早晨起來，實在受不了半夜去上洗手間
腳部的腫脹酸痛
我就問家裡的坐月子阿姨，幫我嫂嫂煮的紅豆湯有沒有剩下的紅豆
阿姨說剩下一點點
我就請阿姨幫我煮一點沒有加糖的紅豆水
下午時阿姨把紅豆燉到透爛，然後濾掉紅豆
並且阿姨也說這麼方法很有效
於是煮過的紅豆水放在冰箱裡，晚餐時間我就當水喝了兩杯
大概到九點的時候，我上了三次洗手間
接著我看到一個神奇的現象
我居然看到腳趾頭之間的縫隙
手指頭的水腫也退掉了
接著我量體重，居然一個晚上瞬間少了接近1.5公斤
我只能說這真的是太神奇了
晚上我的小侄子跟我討我喝的紅豆水
我勉為其難給他喝幾口
拜託小子 你千萬不要半夜一直換尿布啊
這個是利尿的紅豆水 是給姑姑退水腫用的啦～～
留言列表
