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妹妹六個月的離乳食是從40ml的蔬菜水米精+稀釋蘋果汁開始
妹妹是餵粉乳的 我決定從六個月開始進行離乳食
比起很多媽媽煮稀飯 我覺得綜合米精是不錯的選擇ˇ
只要調水就可以融化的米精 讓媽媽不用花太多時間熬粥
把重心放在添加物上
我一開始先做的就是蔬菜水
把有機蔬菜洗淨用沸水煮三分鐘悶熟待涼
用果汁機打細後過濾 按照孩子食量冷凍
我採用樂扣的玻離盒子
每餐解凍一份放入奶瓶內用溫奶器加熱到六十度調入兩大匙米精
只需要十分鐘 妹妹營養的一餐就準備好了!
有機疏菜通常外皮硬 顏色亮
煮起來菜香濃厚而柔軟
我最先開始用的就是花椰菜跟高麗菜湯
妹妹現在一天吃兩餐 一餐40ml
看我家妹妹吃得很開心吧!
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